食育
2010-07-13 08:24:16 (13 years ago)
先日、リフレッシュママサロンで食育の話をさせていただきました。
その中の話をいくつか紹介します。
1~2歳児の一日摂取目標は、995キロカロリーです。
そのうち保育園ではおよそ半分の450キロカロリーを摂取目標としています。
皆さんと話しているなかで、
「ご飯を食べないのです!」
という相談がよくあります。
こんなときは、
食べやすい形、味付けにしてあげるということがお勧めです。
保母さんの中には、「お弁当箱に入れてあげるだけでたべるようになったよ!」
と教えてくれた人もいました。
「思った通りに食べないのが当たり前」というくらいおおらかに構えるといいですよ!
とのことです。
--------------------------------
他にも参考になりそうな
3歳までの食事について
ディズニーのサイトを見つけました。
食事を大人と区別する!ということが書かれていましたよ。
園のきゅうりがポーズをとっていました!プリッ♪
トマトも育ってきました。
その中の話をいくつか紹介します。
1~2歳児の一日摂取目標は、995キロカロリーです。
そのうち保育園ではおよそ半分の450キロカロリーを摂取目標としています。
皆さんと話しているなかで、
「ご飯を食べないのです!」
という相談がよくあります。
こんなときは、
食べやすい形、味付けにしてあげるということがお勧めです。
保母さんの中には、「お弁当箱に入れてあげるだけでたべるようになったよ!」
と教えてくれた人もいました。
「思った通りに食べないのが当たり前」というくらいおおらかに構えるといいですよ!
とのことです。
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他にも参考になりそうな
3歳までの食事について
ディズニーのサイトを見つけました。
食事を大人と区別する!ということが書かれていましたよ。
園のきゅうりがポーズをとっていました!プリッ♪
トマトも育ってきました。